Drainage lymphatique
60 €la séance
- Durée
- 1 h
- Rendez-vous
- le vendredi
Un toucher lent, très léger
Découvrir ce soinAccueil · Soins manuels · Massage californien
Massage californien à Caen
De longs gestes enveloppants.
- Durée
- 1 h
- Tarif
- 70 €
- Praticienne
- Claire Hryhorczuk
Qu’est-ce que le massage californien ?
Le massage californien est un massage relaxant à l’huile, fait de longs mouvements fluides, amples et enveloppants qui parcourent l’ensemble du corps.
Né en Californie dans les années 1970, il privilégie la continuité du geste : les mains s’enchaînent sans rupture, dans un rythme régulier qui invite au lâcher-prise.
L’intensité se règle avec vous lors de l’échange préalable : le californien peut rester très doux ou gagner un peu de tonicité. Si vous préférez un toucher encore plus léger, le drainage lymphatique est proposé le même jour.
La séance dure une heure, dans une pièce calme du centre ÕRA, 6 bis rue Anton Tchekhov à Ifs, aux portes de Caen. Elle a lieu le vendredi, sur rendez-vous.
Les bienfaits du massage californien
Un massage de bien-être, sans visée médicale : on y vient pour relâcher, respirer, et retrouver le contact avec son corps.
La continuité du geste est ici le principe actif. L’intensité se règle avec vous, et les effets ressentis varient d’une personne à l’autre.
- Relâcher les tensions. Des mouvements amples et réguliers, du dos aux épaules.
- Apaiser le mental. Le rythme continu installe une détente profonde : l’attention revient au corps.
- Se reconnecter à son corps. Un massage enveloppant, qui aide à retrouver une sensation d’unité.
- Un moment sans rupture. Le geste ne s’interrompt pas : c’est ce qui distingue le californien des massages plus techniques.
Avis Google de nos clients
Lorsqu’on rentre dans cet établissement, l’ambiance nous enveloppe déjà de bien être. Charlotte m’a pratiqué un massage sensoriel exceptionnel après une séance de Vital Dôme qui prépare au massage. Très bonne adresse, j’adore ! Je le recommande.
Un lieu spacieux et chaleureux où l’on se sent rapidement à l’aise. L’association entre technologies modernes et approches manuelles est particulièrement réussie. Une expérience de bien-être complète et de grande qualité.
Expérience inoubliable, un bien-être à nul autre pareil, après une séance d’Hydrojet, une autre de Vital Dôme. Pas eu l’opportunité de tester le massage ! Une prochaine fois très certainement.
J’ai eu une très belle expérience au centre de bien-être Ora à Ifs. L’accueil est chaleureux et l’équipe me met tout de suite à l’aise…
Accueil chaleureux, ambiance reposante, ressourçant. J’ai testé l’halothérapie, c’est incroyable…
Le lieu idéal pour déconnecter ! J’ai pu tester le Vital Dôme, une chaleur enveloppante et réconfortante…
Lieu magique ! Je suis ressortie ressourcée avec une véritable sensation de bien-être et de paix intérieure…
J’ai eu la chance de découvrir Ora grâce à une carte cadeau, cette parenthèse s’est révélée être une très belle découverte…
J’ai passé un excellent moment lors de cette séance de massage. Dès mon arrivée, j’ai été accueilli avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme…
Comment se déroule la séance
Une heure sur place, dont une dizaine de minutes d’échange avant de commencer. Rien n’est chronométré au geste près : ces repères donnent le rythme habituel d’une séance.
- L’accueil, à l’arrivée : vous êtes accueillie avec bienveillance et douceur, afin de vous sentir en confiance dès votre arrivée.
- L’échange, les dix premières minutes : un temps pour expliquer le déroulement de la séance, présenter l’huile utilisée et échanger sur vos besoins.
- Le massage, environ 45 minutes : un environnement calme et apaisant, préservé tout au long du soin, pour profiter pleinement de ce moment de détente.
- Le retour, avant de repartir : une fois le soin terminé, vous reprenez vos esprits à votre rythme, en douceur.
Qui est reçu
Ce soin s’adresse à une clientèle féminine. Un homme peut être reçu exceptionnellement, accompagné de sa conjointe ou dans le cadre d’un massage duo.
En cas de doute ou de pathologie particulière, demandez l’avis de votre médecin avant de prendre rendez-vous.
- Une clientèle féminine, à tout âge
- Les femmes enceintes, à partir du 3e mois de grossesse
- Les sportives, en récupération comme en entretien
- Les massages duo, sur demande
- Les entreprises, pour leurs équipes
Ce qui est vérifié avant la séance
Un temps d’échange précède chaque séance : il sert à s’assurer qu’il n’existe aucune contre-indication.
Mes prestations n’ont aucune visée médicale, thérapeutique ou de rééducation et ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical. Avant chaque séance, je prends le temps d’échanger afin de m’assurer qu’il n’existe aucune contre-indication. En cas de doute ou de pathologie particulière, je vous invite à demander l’avis de votre médecin avant toute prise de rendez-vous.
Je ne pratique pas de massage en cas de fièvre, d’infection en cours, de maladie contagieuse, de phlébite, de thrombose, de certaines pathologies cardiaques, de cancer sans accord médical, de plaies ouvertes, de brûlures ou de lésions cutanées importantes sur les zones à masser. J’adapte mes soins en fonction de la grossesse, de l’état de santé et des besoins de chacune.
Préparer sa séance
Rien de particulier à prévoir. Quelques repères, simplement, pour arriver serein.
- Comptez une heure sur place, temps d’échange compris.
- Arrivez quelques minutes en avance pour souffler avant de commencer.
- Le soin se pratique à l’huile : prévoyez une tenue confortable pour repartir.
- Signalez toute gêne, douleur ou traitement en cours lors de l’échange préalable.
Le centre se trouve 6 bis rue Anton Tchekhov à Ifs, avec un parking sur place.
Tarifs
Les soins manuels du vendredi
Deux massages d’une heure, proposés le même jour, dans la même salle. Le temps d’échange est compris dans la séance.
Massage relaxant californien
70 €la séance
- Durée
- 1 h
- Rendez-vous
- le vendredi
De longs gestes enveloppants
Réservez une séanceMassage duo
Sur demandeà deux
- Durée
- 1 h
- Formule
- à convenir
La seule formule ouverte aux hommes
Nous contacter- Réservation sur l’agenda en ligne du centre ou par la page contact.
Pourquoi au centre ÕRA
À Ifs, aux portes de Caen
6 bis rue Anton Tchekhov, avec un parking sur place. Le centre est ouvert du mardi au samedi, de 9h30 à 19h00.
Une équipe pluridisciplinaire
Plusieurs praticiens sont accueillis au centre, chacun avec sa pratique et ses jours de présence. Un seul lieu, plusieurs approches.
Des cabines sur place
Halothérapie, Vital Dôme et Hydrojet complètent les soins manuels et les accompagnements, quand cela a du sens pour vous.
Un rendez-vous en ligne
La réservation se fait sur l’agenda du centre, à toute heure, ou par la page contact si vous préférez échanger avant.
Un massage d’une heure, mais aussi un lieu, une équipe et des horaires qui simplifient la venue.
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Praticienne en massage bien-être
Claire Hryhorczuk
Drainage lymphatique et massage relaxant californien.
Voir sa fiche
Questions fréquentes
Combien de temps dure un massage californien ?
Une heure, temps d’échange compris. Le soin est proposé le vendredi, au centre ÕRA à Ifs.
Est-ce un massage appuyé ?
Non. C’est un massage doux et enveloppant, fait de longs mouvements fluides réalisés à l’huile. L’intensité s’adapte à vos préférences lors du temps d’échange.
Californien ou drainage lymphatique ?
Le californien est ample et enveloppant, le drainage est plus lent et plus léger. Les deux durent une heure et se réservent de la même façon.
Qui réalise le soin ?
Claire Hryhorczuk, praticienne accueillie au centre ÕRA. Voir sa fiche.
Y a-t-il des contre-indications ?
En cas de doute ou de pathologie particulière, demandez l’avis de votre médecin avant toute prise de rendez-vous. Un temps d’échange est prévu au début de chaque séance pour signaler ce qu’il faut savoir.
Comment réserver une séance ?
La réservation se fait sur l’agenda en ligne du centre ou par la page contact. Le centre ÕRA se trouve 6 bis rue Anton Tchekhov à Ifs, aux portes de Caen.
Prendre rendez-vous au centre ÕRA
Ce que cette pratique n’est pas
Les prestations proposées au centre ÕRA n’ont aucune visée médicale, thérapeutique ou de rééducation et ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical. En cas de doute ou de pathologie particulière, demandez l’avis de votre médecin avant toute prise de rendez-vous.